2012年3月4日 星期日

5代中醫世家陳金柱老師的內部課件, 很難學到的知識

20120305 尼克vs塞爾提克(Knicks vs Celtic)剪輯
(尼克延長賽敗給塞爾提克)林書豪14分(10勝4負)





 
鄭多蓮健身操




5代中醫世家陳金柱老師的內部課件,
很難學到的知識


冠心病,吃銀杏。吃鮮橙,防卒中。
吃西柚,防血稠。吃洋蔥,腦路通。
吃大蒜,降血脂。蘑菇餐,防血栓。
吃鮮姜,血脂康。木耳菜,降脂快。
菊花茶,降血壓。吃辣椒,消脂肪。

烏龍茶,減肥佳。身材秀,吃馬鈴薯。
氣血虛,吃荔枝。葡萄甜,補血源。
要潤膚,櫻桃補。常吃棗,不顯老。
燕麥湯,皮膚光。食蜂蜜,皮膚細。
蘿蔔湯,治胃脹。紅薯蒸,大便通。

洋蔥好,防流腦。枇杷果,治咳嗽。
銀耳燴,能清肺。椰子果,清肝火。
吃苦瓜,胃火下。柿子霜,治舌瘡。
吃芝麻,養頭髮。要安神,吃棗仁。
吃芒果,嘔吐止。吃胡椒,祛風濕。

吃山藥,益補脾。吃百合,益補肺。
要健腦,吃核桃。吃蘋果,益補腎。
吃葡萄,補肝腎。吃鮮桃,益五臟。



清晨起,莫慌忙,伸伸懶腰再起床。
床邊坐,別著急,半分鐘後再站起。
溫開水,喝半杯,血脈通暢最寶貴。
大小便,要排空,清腸排毒垃圾清。
吃早餐,很重要,宜早更要營養好。
日出後,晨練宜,空氣新鮮利身體。

指梳頭,幹洗臉,頭腦清醒駐容顏。
洗洗鼻,揉揉眼,遠離感冒和花眼。
齒常叩,舌常轉,生津開胃齒固堅。
保健穴,常按摩,健身祛病好處多。
大步走,小步跑,一天萬步比較好。

循漸進,持之恒,常年堅持必然靈。
戒吸煙,限喝酒,心胸開闊不發愁。
午飯後,睡一覺,自我調節減疲勞。
晚餐少,宜清淡,有利健康和睡眠。
晚飯後,散散步,身心放鬆舒睡眠。

睡覺前,泡泡腳,按摩涌泉勝吃藥。
重健康,在心理,心理健康數第一。
有愛心,要牢記,淡泊人生有意義。
葆青春,養天年,闔家幸福到永遠。



健 康 謠
  
三天不吃青,兩眼冒金星。 
寧可食無肉,不可飯無湯。 
吃麵多喝湯,免得開藥方。 
體弱病欺人,體強人欺病。 
晨吃三片姜,如喝人參湯。 

寒從腳上起,病從口中入。 
蘿蔔出了地,郎中沒注意。 
人説苦瓜苦,我説苦瓜甜。 
吃了十月茄,餓死郎中爺。 
大蒜是個寶,常吃身體好。 

一日倆蘋果,毛病繞道過。 
吃藥不忌嘴,跑斷醫生腿。 
多喝涼白開,健康自然來。 
白水沏茶喝,能活一百多。 
飲了空腹茶,疾病身外爬。 

喝茶不洗杯,閻王把命催。 
儘量少喝酒,病魔繞道走。 
飯後一支煙,害處大無邊。 
若要不失眠,煮粥加白蓮。







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^_^  HA HA HA 笑話


爆笑的人名!

日前在員林有一位競選里長的候選人,他的大名叫"黃泉", 不知他的祖先跟閰羅王有甚麼交情?  

據大陸公安部姓名查詢系統,內地最爆笑的人名:
第一名~史珍香

佳作:
魏笙梓(兄),魏笙綿(妹),殷道生,殷道寬,麥瑩,蔡仕長,陸伊典,陸良典,陸姗典,(陸家三兄妹),

吳仁耀,任純雯,馬玲淑,曾桃燕,陶仁彥,甘禮良(非改不可),劉產(還是個男的) 

范劍,姬從良,范統,夏建仁,朱逸群,傅步祥,田英純, 秦壽生(虧他父母想得出),

龐光,杜子騰,常杏嬌,廖詩勁, 

想要結婚又必須冠夫姓的可以參考:姓劉的不要嫁給姓夏的……夏劉府喜事

姓唐的不要嫁給姓方的……方唐府喜事

楊的不要嫁給姓皮的……皮楊府喜事

姓路的不要嫁給姓趙的……趙路府喜事
以此類推……多想想




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